Una introducción a los mecanismos básicos de la dopamina. ¿Cómo se genera? ¿Qué efectos tiene en nuestro comportamiento? ¿En qué casos puede resultar perjudicial? Te cuento algunas cosas que he aprendido desde la curiosidad.
Dopamina 101
El arte de rendirse
Rendirse es un arte que consiste, en esencia, en saber elegir las batallas que uno debe luchar, decidir no luchar contra uno mismo y aprender a discernir cuándo otros intentan echarnos sus problemas encima para que los luchemos por ellos. Tu felicidad depende de saber cuándo y cómo rendirte; aquí encontrarás algunas ideas que a mí me están resultando útiles.